沃兹持球，面对夏墨。夏墨建议：“试试移动中投篮，运球后再投，看你现在能做到吗？”

　　沃兹点头，单手运球，快速地胯下换手，接着背后运球，试图突破夏墨。夏墨防守严密，沃兹直接用胯下运球衔接右侧突破。

　　夏墨迅速调整防守至右侧，但沃兹立刻拉回球，后撤跳投。夏墨见状，迅速上前一步补防，同时起跳。

　　沃兹见夏墨扑来，也立即起跳，双臂摆出投篮姿态，准备出手。然而夏墨已抢先一步挡在了他面前。

　　沃兹迅速扭动手腕，准备投球，但夏墨已来到他面前，双手高举，试图封盖。沃兹无奈，只能加速投篮。

　　篮球从沃兹手中飞向篮筐，砰的一声打在篮筐边缘，弹出界外。

　　夏墨落地站稳，说：“沃兹，移动中的投篮确实不易……这正是你需要钻研的，因为没人会让你站在原地轻松投篮……你要学会如何把移动投篮变成你的强项，发挥你的优势。”

　　沃兹注视着夏墨，接着陷入深思。

　　接着，他转头对夏墨说：“夏墨，你觉得我在投篮时有哪些地方可以改进呢？”

　　夏墨思考片刻，回答：“你知道刚才是哪里出问题了吗？你在后退时，我已经向前迈步起跳了……所以我们速度相差无几。你不仅要提升自己的速度，还要观察对手的动向，不能只专注于自己的动作，明白吗？如果刚才你能预测到我的预判，也许那一球就能进了。”

　　沃兹点点头，看着夏墨说：“嗯……确实如此……我看来还需要多练习行进间的三分球！”

　　夏墨停顿了一下，对沃兹说：“来吧，我们再练习几个……”

　　两人于是继续在球场上专注地练习防守三分球……

　　此时，亚瑟和菲斯也训练了一会儿，他们在不远处的悬浮椅上坐下休息。

　　亚瑟看着奋力训练的沃兹，对菲斯说：“菲斯，你注意到没有，沃兹的进步速度非常快！”

　　“嗯……我注意到了，自从他和夏墨比赛后，他的能力确实有了很大的提升……现在比以前强多了。”菲斯笑着回应亚瑟。

　　“嗯……你也是，你的进步也很明显……假以时日，你们都能超越我……”亚瑟微笑着看向前方说。

　　“嘿嘿，要超越团长亚瑟，还需要一段时间呢……”菲斯谦虚地挠挠头。

　　这时，亚瑟想了想，接着说：“菲斯，你觉得你的体能如何？”

　　菲斯有些困惑，不明白亚瑟为何问这个问题，挠挠头说：“嗯……我觉得我的体能还不错……至少比一般人强一些。”

　　“嗯……我是想，到时候五人组里，我们两个打全场……其他人轮流替换……”亚瑟解释道。

　　“啊？！就我们两个？”菲斯惊讶地问。

　　其实，菲斯并非不愿意打，只是突然被亚瑟如此倚重，让他有些意外。毕竟，菲斯对自己有清晰的认识。

　　“嗯……我们两个的体能在队伍中算是突出的……我们的任务相对简单，抢篮板，卡位，跑位，挡拆……但夏墨和沃兹的角色很重要，他们负责得分……所以我认为……他们需要保存体力。”