几分钟后，黄英拎着一个黑色的塑料袋走了出来，里面都是用过的餐盒。

　　“你也真是辛苦啊，一整天都不闲着。”陈锋赞赏的说。

　　“这可是我最后的亲人了，我不对他好，应该对谁好呢。”黄英话里包含着失落，他振作了一下，然后笑着说：“那锋哥你这么早就赶过来，你有什么事呢？”

　　“先把垃圾丢了吧，之后我再详细的跟你说。”陈锋指指他的垃圾袋。

　　“什么？你要练拂柳身？”听到陈锋想要学习他的家传，黄龙惊讶的说。

　　“拂柳身？这是它的名字吗？”陈锋疑问的问道，“想不到还挺有意境的。”

　　黄英脸上满是遗憾，他惋惜地说着：“锋哥，不是我不想教你，而是因为这个拂柳身要从小练到大才行，我是在4岁就开始练了，到现在我17，已经练了十三年了，拂柳身之所以叫拂柳身，是因为他是通过锻炼肌肉，让自己适应骨关节错位，就好像缩骨功，但是比缩骨功更加地高级，缩骨功骨节脱臼和复位的时间很长，练习缩骨功的吃得苦也比我们这个少。”

　　他看着陈锋，有点愧疚：“虽然这个家传的东西，但是锋哥你救了我们一家，如果能教的话我肯定会教的，要不是你出手，什么家族绝学，全都没了。锋哥，你现在已经二十多了，骨骼已经定型，没办法练这个，要是强行学的话，只能不断的骨折，带来很多后遗症。”

　　“你这话我早就听过了，多年前我也曾经像你父亲问过这件事，你的父亲也是这么跟我说的，但是现在我和别人不一样，你把具体的诀窍告诉我就行。”陈锋当然知道，但是现在的他自信能够速成任何一种格斗术，以及身体的使用技巧。

　　“你认真的吗？”黄英有点犹豫，“锋哥，情况不适合强行去练只会受伤，根本不会有什么效果的。”

　　如果自己教给陈锋拂柳身的锻炼方法，陈锋强行练把自己练死都有可能的，这可是自己的救命恩人，要是因为自己的草率导致自己的恩人受伤，他的内心一辈子都会受到良心的谴责。

　　陈锋耸耸肩，看来让黄英相信自己没有那么容易，“来，跟我去厕所一趟。”

　　他带着黄英来到厕所，自信满满地对他说道：“你现在把上衣脱掉，做任意一个动作，如果我能做上来，你就把锻炼方法教给我，如果我做不出来，今天就当我没有来过，我以后一辈子也不提起这件事，怎么样。”

　　让黄英把上衣脱掉是为了更好的看清黄英身上的肌肉运动，陈锋才便于模仿。

　　看陈锋的表情，黄英迟疑了一下，然后把自己的上衣脱掉，露出满是肌肉的上身，他之前在拳场受的伤经过调养，已经好了七七八八，但还是能看出青紫的血瘀。

　　看他这是铁了心要学这个拂柳身，正好他这么说，自己就趁此机会打消他的想法，自己做一个难的，能够直接让他死了这条心。

　　黄英心里想着，对陈锋说：“锋哥，我这个之所以是家传绝学，一方面是只有我们黄家才知道具体的训练方法，而另一方面......”他自豪的笑了出来。

　　“那就是有些训练只有我们黄家人才能做得出出来，在别人看来，我们有些动作无异于自杀，我们黄家人生下来，骨节之间的空隙就比一般人大两到三倍，所以才能练习拂柳身。”

　　“锋哥，你要是能做出这个动作，那我就教你拂柳身！”说着，黄英伸出手，手臂保持静止，将手拧转了二百七十度。